动不动就“掉眼泪”的娃，与“忍着不哭”的孩子，长大...
很多人都觉得，哭，是一件“丢人”的事。“这孩子怎么一有事就哭？”“男孩子哭什么哭？”“这么大了还哭，羞不羞？”于是我们慢慢学会了——哭，不是好事。哭，是软弱，是不懂事，是扛不住。而那个摔倒了咬咬牙、不掉眼泪的孩子，总能收获一句：“你真懂事。”可是，长大以后，那些“爱哭”和“不哭”的孩子，真的不一样了。一：爱哭的孩子和不哭的孩子，长大后有啥不同？动不动就“掉眼泪”的娃，与“忍着不哭”的孩子，长大后会有哪些区别？①情绪表达不一样你有没有发现，有些人，就是很自然地表达情绪？不高兴了会说、不舒服会抱怨，难过了就哭一哭。他们的感受，总是能被别人看到。他们不是“情绪化”，只是情绪流动得自然。他们从小就知道，表达是安全的，是被允许的。而那些从小不哭的孩子呢？很多时候不是没感觉，而是太习惯憋着。有事也不说，脸上没表情，问了只回一句“没事”。不是没事，是不敢说。小时候，他可能被教会了：表达会带来麻烦，哭出来会被骂。他学会了扛，扛着扛着，就连自己是不是难过，有时都分不清了。②人际关系不一样爱哭的孩子，更容易靠近别人。他们愿意讲心事，也敢寻求帮助。你会觉得他们“通透”、真实，有情绪但不压抑，偶尔敏感但很真诚。他们的亲密关系里，情绪交流是流动的，他们会说“我不开心”，也会说“你这样让我难受”。这其实是很珍贵的能力。而不哭的孩子，长大后在人群中总显得有点“安静”。不是冷漠，是不懂怎么打开自己。他早就习惯了，一个人消化一切。别人以为他“独立”，其实他只是，从来没学会怎么表达情绪，更别说怎么接受安慰。他不是不需要，只是不敢开口。③面对压力时反应也不一样遇到压力，有人会大哭一场，有人发脾气，有人倾诉。看上去好像“情绪失控”，但这种外放，其实反而有助于恢复。他们哭一哭、说一说，就好了，不容易积压。可那些习惯不哭的人，压力来的时候，只会更安静。别人觉得他们“太能扛”，但他们知道，自己心里早就翻江倒海了。他们不会说“我撑不住了”，连“我累了”都说不出口。越难受，越沉默。有时候，连自己都骗，说“我没事”。但身体开始出问题，睡不着、焦虑、胃痛……其实早就不是“没事”了。④心理状态，慢慢拉开差距一个能哭的孩子，情绪是流动的，受了伤也能愈合。一个“很懂事”的孩子，可能从不喊疼，但却一直在硬扛。他看起来坚强，内心却在一点点塌陷。他总在对自己说：“不能哭、不能错、不能麻烦别人。”可人生这么长，情绪那么多，如果从来不说出来，早晚会被堵在心里，压成一种说不清的疲惫和孤独。二：为啥有的孩子爱哭，有的孩子不哭？有人可能会说，不就性格不同吗？有人外向点，有人内敛点，哭不哭，有啥大不了？其实，差别不在哭，而在“被允许哭”。①愿意哭，是因为信任环境孩子一出生就会哭，饿了哭、疼了哭、害怕也哭。那是他们最本能的表达方式。如果这个孩子愿意哭，说明他觉得：我哭了，有人会管我、会安慰我。有人拍拍他说：“没关系，我在。”他就会学会：原来我的情绪，是可以被理解的，我可以难过，也可以被接住。这种体验，会变成他内心最早的安全感。长大以后，他也就更容易拥有稳定的情绪，和健康的关系。②不哭，是被“教会”不该哭可不是所有孩子，都这么幸运。有些孩子，从很小就知道：哭是没用的，甚至会被骂。“哭什么哭？”“再哭，我就不理你了。”他们不是不难过，只是被训练成了“不哭的样子”。一次次被否定后，他学会了闭嘴，学会了强忍。这不是坚强，是害怕。害怕情绪被看见会被嘲笑，害怕表达了反而更难受。于是他收起情绪、收起眼泪，也收起了“请求帮助”的勇气。③孩子怎么表达，取决于大人怎么回应孩子到底会不会哭，其实跟性格关系不大，和大人的反应关系更大。我们可以想一想：孩子情绪崩溃的时候，我们是蹲下来安慰，还是嫌他“烦”？孩子委屈哭了，我们是说“我知道你难受”，还是说“别哭了，这么点事就受不了”？这些反应，在悄悄告诉孩子：你能不能哭，你哭了会不会被听见。被允许哭的孩子，不一定是被宠着长大的，但一定是被理解过、被看见过。哭的时候，有人抱抱他说“没事，你哭一会儿吧”。这样长大的孩子，更懂得照顾自己情绪，也更懂得安慰别人。而那个不哭的孩子呢？也许一直被夸“懂事”，但懂事的背后，是他早早学会了收起自己的需求。他不哭，是因为知道：一旦情绪露出来，可能就没人接受、没人理会，甚至会被抛弃。一个孩子哭，也许只是因为当下真的委屈；可如果他的眼泪，每一次都被逼回去、压下去，那些哭不出来的情绪，就会一点一点沉到底下。最后变成沉默、压抑、还有一种深深的不被理解的孤独感。写到这里，我想说：如果你也是那个，从小被夸“懂事”的孩子，；如果你也曾习惯了“忍着”，不哭、不说、不麻烦别人。那你要知道：不是你没情绪，而是没人教你，怎么处理它。也许你已经很久没哭过了，但这不代表你不需要哭。眼泪不是懦弱，它只是你告诉世界：“我累了、我需要一点温柔。”哭出来也没关系，真的没关系。你值得被听见，也值得被安慰。来源：布谷妈妈
页:
[1]